| Titre : |
DĂ©tox digitale. DĂ©crochez vos Ă©crans ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Thibaud DUMAS, Auteur ; Gwendoline BOSSE, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Mango, 2019 |
| Collection : |
Comprendre, agir, changer |
| Importance : |
160 p. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Documentaire
cyberdépendance
|
| Index. décimale : |
004.738.52 Internet |
| Résumé : |
Un livre pour comprendre ce qu’est l’hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l’environnement…) et qui propose des exercices et des conseils pratiques à mettre en œuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. |
| Nature du document : |
documentaire |
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