| Titre : |
Miracle morning : Offrez-vous un supplément de vie ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Hal ELROD, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Pocket, 2017 |
| Importance : |
254 p. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Documentaire
développement psychique
|
| Index. décimale : |
159.922 Psychologie du développement |
| Résumé : |
Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo!)? Le succès? Certainement. Un emploi du temps de ministre? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée. Devenir meilleur, en somme! |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Essai |
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