Courir longtemps. Les clés pour réussir / Bruno HEUBI

Titre : Courir longtemps. Les clés pour réussir : du débutant au coureur confirmé Type de document : texte imprimé Auteurs : Bruno HEUBI, Auteur ; S. DIAGANA, Préfacier, etc. Editeur : Christophe Geoffroy (édition), 2008 Importance : 374 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-9513971-6-3 Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire course à pied Index. décimale : 796.422 Course à pied Résumé : Que vous pratiquiez la course à pied, pour le loisir, le bien être ou la compétition, ce livre vous permettra: d'arriver à courir 20 minutes sans vous arrêter, de boucler votre premier 10km, de vous lancer sur marathon, de préparer un 100km ou un ultra trail. Vous trouverez dans cet ouvrage tous les conseils et les informations nécessaires pour réalisez votre défi personnel. Nature du document : documentaire

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DM 30159	796.4 HEUBIC	Livre	Bibliothèque principale	Général	Disponible

Courir plus vite, plus loin / Cordner NELSON

Titre : Courir plus vite, plus loin Type de document : texte imprimé Auteurs : Cordner NELSON, Auteur ; Alain BILLOUIN, Adaptateur ; Patricia VANDEWALLE, Traducteur Editeur : Paris : Robert Laffont, 1989 Collection : Sports pour tous Importance : 234 p. Présentation : ill. Prix : 15.79 Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire course à pied Index. décimale : 796.422 Course à pied Nature du document : documentaire

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DM13027	796.4NELSOC	Livre	Bibliothèque principale	Général	Disponible

Course longue (la) / Régis DUPRE

Titre : Course longue (la) : Compétences, contenus d'enseignement et évaluation. Collèges et lycées Type de document : texte imprimé Auteurs : Régis DUPRE, Auteur ; Daniel JANIN, Auteur Editeur : s.l. : Actio, 2001 Collection : Cahiers Actio (Les) Importance : 11 p. Présentation : ill., tab. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-906411-28-0 Prix : 19.25 Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire course à pied Index. décimale : 796.422 Course à pied Nature du document : documentaire

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DM16700	796.4DUPREC	Livre	Bibliothèque principale	Général	Disponible

Marche, le plus court chemin vers soi (La) / Collectif

Titre : Marche, le plus court chemin vers soi (La) Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif, Auteur Editeur : Auxerre Cedex [France] : Sciences Humaines Editions, 2025 Collection : Grands Dossiers des Sciences Humaines (Les) num. 79 Importance : 98 p. Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire marche Index. décimale : 796.422 Course à pied Résumé : La marche, l’Homo erectus, «l’homme qui se tient droit», l’a inaugurée il y a quelques millions d’années. Depuis, l’Humain arpente sa planète, du pas du nomade à celui du randonneur, seul ou en groupe, en silence ou chantant, priant ou devisant, travaillant, manifestant, philosophant, rêvant… mais de moins en moins. La modernité motorisée et numérisée a rivé nos corps à des fauteuils, avec des conséquences de santé... Nature du document : documentaire

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DM 40063	796.4 GRANDM	Livre	Bibliothèque principale	Général	Disponible

La marche sportive – nordique – athlétique – afghane / Cécile BERTIN

Titre : La marche sportive – nordique – athlétique – afghane Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile BERTIN, Auteur Editeur : Vagnon (édition), 2022 Collection : Se lancer & se dépasser Importance : 112 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-271-0654-7 Langues : Français (fre) Catégories : Documentaire marche Index. décimale : 796.422 Course à pied Résumé : Le B.A.–BA pour découvrir les bienfaits et les techniques des différentes marches dites rapides et d'endurance – marche sportive, marche athlétique, marche nordique et marche afghane –, choisir le bon équipement, adopter un plan d’entraînement, se préparer, récupérer, soigner les petits bobos et bien «travailler» son alimentation. Nature du document : documentaire

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DM 37617	796.4 BERTIM	Livre	Bibliothèque principale	Général	Disponible

Tour du monde en 80 marathons (Le) / David DYBMAN

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